W okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie wirusów i drobnoustrojów

Czy poza ciepłym ubiorem oraz unikaniem osób chorych możliwe jest zmniejszenie ryzyka choroby? Okazuje się, że ważna jest dieta oraz aktywność na świeżym powietrzu. Warto także na bieżąco dbać o swój komfort. O sposobach na udaną jesień przeczytasz w naszych artykułach! Czytaj dalej W okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie wirusów i drobnoustrojów

Pierwsze dni września kojarzone przede wszystkim z rozpoczęciem roku szkolnego

Dla osób aktywnych zawodowo to coraz częściej okres wykorzystywany na… urlop! W wielu krajach południowych wrzesień jest niezwykle ciepły, dlatego Polacy chętnie odwiedzają w tym czasie Chorwację, Bułgarię czy Grecję. Jakie kierunki obrać na późne wczasy? Co zapakować do walizki? Gdzie warto się wybrać? Zapraszamy do lektury!

Żegnajcie wakacje…

Zmieniające się kartki w kalendarzu nieustannie przypominają o tym, że jesień puka do naszych drzwi. Niestety, coraz krótsze dni, spadające temperatury i nostalgiczne wieczory nie nastrajają pozytywnie. Nie daj się jesiennej szarudze! Warto wykorzystać ostatnie podrygi lata i czerpać energię z każdego promienia słońca, spędzając jak najwięcej czasu w ogrodzie. Jak zadbać o swoją przydomową przestrzeń jesienią? Odpowiedź znajdziesz w naszych artykułach! Czytaj dalej Żegnajcie wakacje…

Chwila dla Ciebie

Natłok obowiązków, coraz szybsze tempo życia i chęć sprostania zawodowym wyzwaniom nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Może warto na chwilę odciąć się od obowiązków i skupić się na tym, co najważniejsze – własnym komforcie? Idealnym sposobem na małą, relaksującą przerwę w napiętym rozkładzie dnia jest lektura. Sprawdź nasz krótki przegląd najciekawszych publikacji, które pojawiły się w Internecie w tym tygodniu.

Czytaj dalej Chwila dla Ciebie